+38 (097) 943-67-98

klinika.shans@gmail.com

Измаильская, 7/24

Одесская обл, г. Одесса

09:00 - 18:00

Круглосуточно

Как быстро отойти от похмелья

Евгения Потапова     Алкоголизм, Новости          Обсудить

Кто не ощущал чувства стыда после хорошо проведенного вечера? Что из себя представляет похмелье и как от него избавится?

Почему человек испытывает похмельный синдром

При поступлении алкоголя в организме человека увеличивается количество дофамина, которое является активатором рискового поведения. Но с утра все возвращается на свои места. И если для некоторых людей похмельный синдром это всего лишь мимолетное ощущение, то для других он сопровождается диагностированной тревожностью.

Симптомы

Симптомы похмелья:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • жажда;
  • проблемы с сердцем;
  • дрожь в теле;
  • депрессивное состояние;
  • чувство стыда.

 Методы борьбы

  1. Не пить алкогольные напитки на пустой желудок.
  2. Закусывать после каждой выпитой стопки.
  3. Не понижать градус алкогольных напитков.
  4. Не смешивать различные виды спиртного.
  5. Не пить низкопробные напитки.
  6. Не запивать алкогольные напитки газировкой.
  7. За несколько часов до пьянки, выпейте активированный уголь, который будет препятствовать быстрому всасыванию алкоголя в кровь.
  8. Пейте как можно больше соков и морсов.

Препараты

Медикаменты, которые помогут справиться с похмельем:

  • Алко-Зельтцер, Алька-прим.
  • Но-шпа, Карсил.
  • Витамин С и Аскорбиновая кислота.
  • Активированный уголь.
  • Для нервной системы отличным препаратом является Глицин. Он улучшает работу головного мозга.

При появлении чувства беспокойства предлагаем вам выпить успокоительное.

Как не допустить

При похмелье необходимо обеспечить организм большим количеством воды. Для восстановления минерального баланса рекомендуется пить минеральную воду без газа. Также можно добавить лимонную цедру. Рекомендовано пить крепкий кофе или чай. Это поможет сосудам прийти в норму за максимально короткий промежуток времени.

 Контрастный душ поможет максимально прийти в чувства после похмелья. Холодная вода понизит давление и тем самым уменьшит отечность тела.

Можно приложить холодное ко лбу. Не забывайте о том, что обязательно необходимо позавтракать, желудок не должен работать впустую. Рекомендовано насытить организм белковой и углеводной пищей. Если аппетита нет совершенно, необходимо съесть хотя-бы йогурт. Восстановить организм после похмелья поможет витамин С, магний и калий. Оптимальный вариант как можно скорее избавиться от похмелья — хорошо выспаться. Продумывайте свои праздники таким образом, чтобы после у вас было достаточное количество времени для сна.

Мифы о похмельном состоянии

1) Если запивать алкогольные напитки свежеотжатым соком, то похмельного синдрома можно избежать. Свежевыжатый сок лучше уже пить во время похмелья. Самый подходящий вариант — свежевыжатый сок из яблок. Большое количество содержащейся фруктозы помогает бороться с неприятными метаболическими процессами.

2) При наличии таблеток от похмелья можно пить в безграничном количестве. Подобные препараты способны помогать только в легкой степени абстинентного синдрома

3) Избавиться от синдрома похмелья можно, если протрезветь до того, как ляжешь спать

 Проще всего пережить похмелье во время сна, головокружение, потливость, учащенное сердцебиение — все это симптомы, которые усиливаются при прекращении поступления спирта в организм. Именно поэтому рекомендуем вам ложиться спать как можно раньше и отсыпаться.

Позвоните в клинику «Шанс» и наши специалисты проконсультируют как избавиться от алкогольной интоксикации. В нашей клинике проводится лечения от многих видов зависимости в том числе и наркологической зависимости.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Врач Психиатр-Нарколог. Окончила в 1985 Одесский медицинский институт имени Н. И Пирогова закончила с отличием и красным дипломом. Консультирую нарко и алко зависимых, пишу высококвалифицированные статьи для сайта "Клиника Шанс"

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.